| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 695 ккал | 1684 ккал | 41.3% | 5.9% | 242 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 2.7% | 531 г |
| Жиры | 68.2 г | 56 г | 121.8% | 17.5% | 82 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.2% | 7065 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 17.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бразильский орех составляет 695 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».