Мой здоровый рацион

Калорийность Шесть сыров. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шесть сыров".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 845 ккал 1684 ккал 50.2% 5.9% 199 г
Белки 42 г 76 г 55.3% 6.5% 181 г
Жиры 53 г 56 г 94.6% 11.2% 106 г
Углеводы 49 г 219 г 22.4% 2.7% 447 г

Энергетическая ценность Шесть сыров составляет 845 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».