Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 638 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 4.3% | 884 г |
Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 14.1% | 268 г |
Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 1.9% | 2009 г |
Энергетическая ценность Котлеты домашние (кулинария) составляет 264 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».