Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе на гриле с яблочным салатом под майонезом и обжаренным миндалём. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе на гриле с яблочным салатом под майонезом и обжаренным миндалём".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 376 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 448 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 8.5% 313 г
Жиры 22.7 г 56 г 40.5% 10.8% 247 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 2.1% 1288 г
Насыщенные жирные кислоты 4.38 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Куриное филе на гриле с яблочным салатом под майонезом и обжаренным миндалём составляет 376 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».