| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 658.8 ккал | 1684 ккал | 39.1% | 5.9% | 256 г |
| Белки | 30.6 г | 76 г | 40.3% | 6.1% | 248 г |
| Жиры | 34.8 г | 56 г | 62.1% | 9.4% | 161 г |
| Углеводы | 55.8 г | 219 г | 25.5% | 3.9% | 392 г |
Энергетическая ценность Шварма с курицей и хумусом в лаваше составляет 658,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».