Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 334 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 17.7% | 169 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.7% | 812 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.9% | 1564 г |
Пищевые волокна | 19 г | 20 г | 95% | 28.4% | 105 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Спагетти из соевых бобов составляет 334 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».