| Сахар-песок | 30 г |
| Вода | 100 г |
| Клюква | 40 г |
| Облепиха | 40 г |
| Шиповник сухой | 40 г |
Морс
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.9 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1518 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 1% | 9500 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.8% | 5091 г |
| Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 8.7% | 1033 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 22.5% | 400 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 2.8% | 3247 г |
| Органические кислоты | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 170.7 мкг | 900 мкг | 19% | 17.1% | 527 г |
| бета Каротин | 1.024 мг | 5 мг | 20.5% | 18.5% | 488 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.2% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 3% | 3051 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 0.5% | 15625 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.141 мг | 2 мг | 7.1% | 6.4% | 1418 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.6 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 194.4 мг | 90 мг | 216% | 194.8% | 46 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.568 мг | 15 мг | 10.5% | 9.5% | 957 г |
| Витамин Н, биотин | 0.528 мкг | 50 мкг | 1.1% | 1% | 9470 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.352 мг | 20 мг | 1.8% | 1.6% | 5682 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 58.28 мг | 2500 мг | 2.3% | 2.1% | 4290 г |
| Кальций, Ca | 17.52 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.6% | 5708 г |
| Магний, Mg | 10.32 мг | 400 мг | 2.6% | 2.3% | 3876 г |
| Натрий, Na | 3.04 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 42763 г |
| Сера, S | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Фосфор, P | 5.9 мг | 800 мг | 0.7% | 0.6% | 13559 г |
| Хлор, Cl | 0.56 мг | 2300 мг | 410714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.836 мг | 18 мг | 4.6% | 4.1% | 2153 г |
| Марганец, Mn | 8.6406 мг | 2 мг | 432% | 389.5% | 23 г |
| Медь, Cu | 16000.24 мкг | 1000 мкг | 1600% | 1442.7% | 6 г |
| Молибден, Mo | 1440 мкг | 70 мкг | 2057.1% | 1854.9% | 5 г |
| Фтор, F | 40 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.9% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0.48 мг | 12 мг | 4% | 3.6% | 2500 г |
Энергетическая ценность морс витаминный составляет 110,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».