Мой здоровый рацион

Калорийность Яичница с овощами из бекона. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яичница с овощами из бекона".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273 ккал 1684 ккал 16.2% 5.9% 617 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 9.1% 402 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 12.1% 304 г
Углеводы 7.3 г 219 г 3.3% 1.2% 3000 г

Энергетическая ценность Яичница с овощами из бекона составляет 273 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».