Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер

Хлеб Сергиевский Бездрожжевой [Каравай-СВ] 25 г
Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] 5 г
Сыр Колмогоровский [Олег Сирота] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317.5 ккал 1684 ккал 18.9% 6% 530 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.2% 760 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 10.4% 304 г
Углеводы 30.7 г 219 г 14% 4.4% 713 г
Вода 40.9 г 2273 г 1.8% 0.6% 5557 г

Энергетическая ценность Бутер составляет 317,5 кКал.

  • Порция = 40 гр (127 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».