Мой здоровый рацион

Рецепт Рожки по флотски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рожки по флотски

Фарш Говяжий [Шеф Перекресток] 400 г
Макароны исключительно из твердых сортов пшеницы 202 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рожки по флотски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 247 ккал 1684 ккал 14.7% 6% 682 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 7.8% 517 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 7.5% 538 г
Углеводы 23.7 г 219 г 10.8% 4.4% 924 г
Вода 51.3 г 2273 г 2.3% 0.9% 4431 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.057 мг 1.5 мг 3.8% 1.5% 2632 г
Витамин РР, НЭ 0.4027 мг 20 мг 2% 0.8% 4966 г
Макроэлементы
Хлор, Cl 29.19 мг 2300 мг 1.3% 0.5% 7879 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.537 мг 18 мг 3% 1.2% 3352 г

Энергетическая ценность Рожки по флотски составляет 247 кКал.

  • Порция = 151 гр (373 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».