| Телятина, тазобедренная часть | 64 г |
| Яичный белок куриный (Варка) | 12 г |
| Кабачок | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.7 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2349 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 27.5% | 507 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.2% | 6222 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.6% | 24333 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.4% | 10000 г |
| Вода | 81.9 г | 2273 г | 3.6% | 5% | 2775 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.103 мг | 1.5 мг | 6.9% | 9.6% | 1456 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.245 мг | 1.8 мг | 13.6% | 19% | 735 г |
| Витамин В4, холин | 79.78 мг | 500 мг | 16% | 22.3% | 627 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.744 мг | 5 мг | 14.9% | 20.8% | 672 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.299 мг | 2 мг | 15% | 20.9% | 669 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.613 мкг | 400 мкг | 1.7% | 2.4% | 6049 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.471 мкг | 3 мкг | 49% | 68.3% | 204 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.61 мг | 90 мг | 2.9% | 4% | 3448 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.122 мг | 15 мг | 0.8% | 1.1% | 12295 г |
| Витамин Н, биотин | 4.461 мкг | 50 мкг | 8.9% | 12.4% | 1121 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.8% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.4 мг | 20 мг | 37% | 51.6% | 270 г |
| Ниацин | 0.13 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 301.22 мг | 2500 мг | 12% | 16.7% | 830 г |
| Кальций, Ca | 12.26 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.7% | 8157 г |
| Кремний, Si | 5.217 мг | 30 мг | 17.4% | 24.3% | 575 г |
| Магний, Mg | 19.43 мг | 400 мг | 4.9% | 6.8% | 2059 г |
| Натрий, Na | 100.13 мг | 1300 мг | 7.7% | 10.7% | 1298 г |
| Сера, S | 172.57 мг | 1000 мг | 17.3% | 24.1% | 579 г |
| Фосфор, P | 148.9 мг | 800 мг | 18.6% | 25.9% | 537 г |
| Хлор, Cl | 72.52 мг | 2300 мг | 3.2% | 4.5% | 3172 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.08 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.107 мг | 18 мг | 11.7% | 16.3% | 854 г |
| Йод, I | 2.79 мкг | 150 мкг | 1.9% | 2.6% | 5376 г |
| Кобальт, Co | 3.8 мкг | 10 мкг | 38% | 53% | 263 г |
| Марганец, Mn | 0.0442 мг | 2 мг | 2.2% | 3.1% | 4525 г |
| Медь, Cu | 173.39 мкг | 1000 мкг | 17.3% | 24.1% | 577 г |
| Молибден, Mo | 0.974 мкг | 70 мкг | 1.4% | 2% | 7187 г |
| Никель, Ni | 1.096 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.643 мкг | 55 мкг | 4.8% | 6.7% | 2081 г |
| Фтор, F | 61.98 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 2.1% | 6454 г |
| Хром, Cr | 0.55 мкг | 50 мкг | 1.1% | 1.5% | 9091 г |
| Цинк, Zn | 2.2788 мг | 12 мг | 19% | 26.5% | 527 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.081 г | ~ | |||
| Валин | 0.097 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.033 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.082 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.12 г | ~ | |||
| Лизин | 0.089 г | ~ | |||
| Метионин | 0.053 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.09 г | ~ | |||
| Треонин | 0.063 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.022 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.087 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.14 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.09 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.132 г | ~ | |||
| Глицин | 0.051 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.197 г | ~ | |||
| Пролин | 0.052 г | ~ | |||
| Серин | 0.099 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.052 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.037 г | ~ |
Энергетическая ценность Мясо для кота составляет 71,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».