Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш свиной обжареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш свиной обжареный

Свинина Духовая [Перекресток] 500 г
Масло Подсолнечное [Подворье] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш свиной обжареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430.4 ккал 1684 ккал 25.6% 5.9% 391 г
Белки 14.8 г 76 г 19.5% 4.5% 514 г
Жиры 41.2 г 56 г 73.6% 17.1% 136 г
Вода 44 г 2273 г 1.9% 0.4% 5166 г

Энергетическая ценность Фарш свиной обжареный составляет 430,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».