Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 117 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1439 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 8.8% | 974 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 8.4% | 1018 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 3.3% | 2547 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная с капустой тушеной составляет 117 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».