| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 504 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 334 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.7% | 1188 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 4.4% | 448 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 5.7% | 348 г |
Энергетическая ценность Kerasma составляет 504 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».