| Кофе Нескафе Голд [Нерчанка] | 5 г |
| Молоко Отборное 3,5% [Простоквашино] | 50 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 12954 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 6.9% | 10857 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 10% | 8000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 3.8% | 21900 г |
| Вода | 97.6 г | 2273 г | 4.3% | 33.1% | 2329 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.53 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.1% | 28329 г |
| Магний, Mg | 0.78 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 51282 г |
| Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 183099 г |
| Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 128205 г |
| Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
| Молибден, Mo | 1.255 мкг | 70 мкг | 1.8% | 13.8% | 5578 г |
| Фтор, F | 78.43 мкг | 4000 мкг | 2% | 15.4% | 5100 г |
Энергетическая ценность Кофе нескафе растворимый с молоком составляет 13 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».