| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 598.6 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 4.1% | 406 г |
| Жиры | 53.7 г | 56 г | 95.9% | 16% | 104 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 0.8% | 2212 г |
Энергетическая ценность Смесь семян для салата составляет 598,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».