Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для медовика. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для медовика

Сметана 20% [Майкопская Молочная Продукция] 470 г
Сливки 33% [Вкуснотеево] 245 г
Сахарная пудра 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для медовика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.5 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 662 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 1.1% 3455 г
Жиры 22.9 г 56 г 40.9% 16.1% 245 г
Углеводы 9.9 г 219 г 4.5% 1.8% 2212 г
Вода 65 г 2273 г 2.9% 1.1% 3497 г
Макроэлементы
Калий, K 0.2 мг 2500 мг 1250000 г
Кальций, Ca 0.13 мг 1000 мг 769231 г
Натрий, Na 0.07 мг 1300 мг 1857143 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.02 мг 18 мг 0.1% 90000 г

Энергетическая ценность Крем для медовика составляет 254,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».