Мой здоровый рацион

Рецепт Желе на коле без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе на коле без сахара

Кока-кола Zero 250 г
Желатин пищевой 8 г
Вода 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе на коле без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.9 ккал 1684 ккал 0.6% 6.1% 17010 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 32.3% 3167 г
Вода 97.5 г 2273 г 4.3% 43.4% 2331 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.4021 мг 20 мг 2% 20.2% 4974 г
Макроэлементы
Калий, K 14.7 мг 2500 мг 0.6% 6.1% 17007 г
Кальций, Ca 24.25 мг 1000 мг 2.4% 24.2% 4124 г
Магний, Mg 4.93 мг 400 мг 1.2% 12.1% 8114 г
Натрий, Na 10.12 мг 1300 мг 0.8% 8.1% 12846 г
Сера, S 0.1 мг 1000 мг 1000000 г
Фосфор, P 8.3 мг 800 мг 1% 10.1% 9639 г
Хлор, Cl 0.32 мг 2300 мг 718750 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.056 мг 18 мг 0.3% 3% 32143 г
Марганец, Mn 0.003 мг 2 мг 0.2% 2% 66667 г
Медь, Cu 43.67 мкг 1000 мкг 4.4% 44.4% 2290 г
Молибден, Mo 0.167 мкг 70 мкг 0.2% 2% 41916 г
Фтор, F 10.42 мкг 4000 мкг 0.3% 3% 38388 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.019 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.199 г ~
Валин 0.054 г ~
Гистидин* 0.033 г ~
Изолейцин 0.034 г ~
Лейцин 0.073 г ~
Лизин 0.114 г ~
Метионин 0.004 г ~
Метионин + Цистеин 0.004 г ~
Треонин 0.039 г ~
Фенилаланин 0.047 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.056 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.193 г ~
Аспарагиновая кислота 0.124 г ~
Глицин 0.562 г ~
Глутаминовая кислота 0.266 г ~
Пролин 0.407 г ~
Серин 0.074 г ~
Тирозин 0.009 г ~

Энергетическая ценность Желе на коле без сахара составляет 9,9 кКал.

  • Порция = 288 гр (28.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».