| Вода Сенежская | 400 г |
| Иван-Чай [Теремок] | 10 г |
| Шиповник сухой | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.1% | 51030 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 6.1% | 43800 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 30.3% | 10000 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 133.3% | 2291 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.9 мкг | 900 мкг | 0.7% | 21.2% | 15254 г |
| бета Каротин | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 21.2% | 13889 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 3% | 90000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.26 мг | 90 мг | 8.1% | 245.5% | 1240 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.028 мг | 15 мг | 0.2% | 6.1% | 53571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0102 мг | 20 мг | 0.1% | 3% | 196078 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.36 мг | 2500 мг | 694444 г | ||
| Кальций, Ca | 8.18 мг | 1000 мг | 0.8% | 24.2% | 12225 г |
| Магний, Mg | 3.03 мг | 400 мг | 0.8% | 24.2% | 13201 г |
| Натрий, Na | 2.02 мг | 1300 мг | 0.2% | 6.1% | 64356 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 4.84 мг | 2300 мг | 0.2% | 6.1% | 47521 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 3% | 81818 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.045 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Иван чай с шиповником и почками сосны составляет 3,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».