| Мука Рисовая Цельнозерновая [ВкусВилл] | 98 г |
| Whey Protein Chocolate [Bombbar] | 2 порция |
| Эритрит [Fit Parad] | 95 г |
| Ванилин [Haas] | 12 г |
| Сметана 10% [Сарафаново] | 65 г |
| Кукурузный Крахмал [Haas] | 16 г |
| Творог Обезжиренный 0% [Тольяттимолоко] | 900 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.1 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1137 г |
| Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 17.8% | 378 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.8% | 3733 г |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 4.2% | 1622 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.4% | 5000 г |
| Вода | 63.5 г | 2273 г | 2.8% | 1.9% | 3580 г |
Энергетическая ценность Королевская ватрушка составляет 148,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».