Мой здоровый рацион

Калорийность Жареная куриная грудка в томатном соусе с открытым картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареная куриная грудка в томатном соусе с открытым картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 25.5 г 76 г 33.6% 9.7% 298 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 4.8% 602 г
Углеводы 35.5 г 219 г 16.2% 4.7% 617 г

Энергетическая ценность Жареная куриная грудка в томатном соусе с открытым картофелем составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».