Мой здоровый рацион

Рецепт КОТЛЕТЫ ВКУСВИЛЛ ЖАРЕНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ИНДЕЙКА. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КОТЛЕТЫ ВКУСВИЛЛ ЖАРЕНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ИНДЕЙКА

Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества [De Cecco] 7 г
Котлеты Диетические [ВкусВилл] 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КОТЛЕТЫ ВКУСВИЛЛ ЖАРЕНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ИНДЕЙКА".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253.8 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 664 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 8.2% 484 г
Жиры 20.3 г 56 г 36.3% 14.3% 276 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.2% 27375 г
Вода 63.2 г 2273 г 2.8% 1.1% 3597 г

Энергетическая ценность КОТЛЕТЫ ВКУСВИЛЛ ЖАРЕНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ИНДЕЙКА составляет 253,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».