| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 700 ккал | 1684 ккал | 41.6% | 5.9% | 241 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 1.5% | 950 г |
| Жиры | 63 г | 56 г | 112.5% | 16.1% | 89 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 1.6% | 876 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 38 г | от 0.9 до 3.7 г | 1027% | 146.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 24 г | от 4.7 до 16.8 г | 142.9% | 20.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 60 г | от 11.2 до 20.6 г | 291.3% | 41.6% |
Энергетическая ценность Льняные хрустящие пластинки с морской капустой составляет 700 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».