| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 7.6% | 373 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 6.4% | 438 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 56.5% | 50 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 14.1% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 31.4% | 90 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 15.7% | 180 г |
| Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 14.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».