Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 7.5% | 349 г |
Жиры | 26.3 г | 56 г | 47% | 12.2% | 213 г |
Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 1.8% | 1431 г |
Энергетическая ценность Кобб салат с креветками составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».