Мой здоровый рацион

Калорийность СМУЗИ с соком манго. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СМУЗИ с соком манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 303 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 556 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 6.1% 543 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7.7% 431 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 1.8% 1825 г

Энергетическая ценность СМУЗИ с соком манго составляет 303 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».