Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 600 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 500 г | |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 1000 г | |
Ниацин | 3.6 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 444 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи ЭККО ПЛЮС с магнием составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».