Фарш Свиной [Мираторг] | 400 г |
Яйца Куриные Пищевые [Кировский] | 4 штука |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 418.3 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 6.2% | 384 г |
Жиры | 37.3 г | 56 г | 66.6% | 15.9% | 150 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 27375 г |
Вода | 42.2 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5386 г |
Энергетическая ценность Яичница с фаршем составляет 418,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».