Мой здоровый рацион

Калорийность Помидор черри. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Помидор черри".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15 ккал 1684 ккал 0.9% 6% 11227 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 8.7% 7600 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 45.3% 1474 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 6% 10950 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 27.3% 2444 г
Макроэлементы
Калий, K 290 мг 2500 мг 11.6% 77.3% 862 г
Фосфор, P 26 мг 800 мг 3.3% 22% 3077 г
Хлор, Cl 60 мг 2300 мг 2.6% 17.3% 3833 г

Энергетическая ценность Помидор черри составляет 15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».