| Творог 5% [Першинский] | 450 г |
| Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 1 г |
| Творог Обезжиренный 0% [Село Зеленое] | 200 г |
| Творог Мягкий "Нежный" 0,1% [Простоквашино] | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.5 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1710 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 19.4% | 524 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5.5% | 1867 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 1.5% | 6844 г |
| Вода | 79.2 г | 2273 г | 3.5% | 3.6% | 2870 г |
Энергетическая ценность Творож. запеканка Першинский тв. составляет 98,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».