| Вода | 250 г |
| Кофе натуральный, молотый | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.6 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.3% | 17542 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 9.4% | 10857 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 13.5% | 8000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 31.3% | 3333 г |
| Вода | 95.6 г | 2273 г | 4.2% | 43.8% | 2378 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2.1% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 6.3% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9234 мг | 20 мг | 4.6% | 47.9% | 2166 г |
| Ниацин | 0.813 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 76.52 мг | 2500 мг | 3.1% | 32.3% | 3267 г |
| Кальций, Ca | 11.92 мг | 1000 мг | 1.2% | 12.5% | 8389 г |
| Магний, Mg | 10.65 мг | 400 мг | 2.7% | 28.1% | 3756 г |
| Натрий, Na | 1.07 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 121495 г |
| Сера, S | 1.09 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 91743 г |
| Фосфор, P | 9.5 мг | 800 мг | 1.2% | 12.5% | 8421 г |
| Хлор, Cl | 1.52 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 151316 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.255 мг | 18 мг | 1.4% | 14.6% | 7059 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.65 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 153846 г |
| Молибден, Mo | 1.739 мкг | 70 мкг | 2.5% | 26% | 4025 г |
| Фтор, F | 108.7 мкг | 4000 мкг | 2.7% | 28.1% | 3680 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе молотый сваренный на воде составляет 9,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».