| Индейка куски для тушения | 1000 г |
| Рис пропаренный | 400 г |
| Соевый соус | 100 г |
| Морковь по-корейски | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.7 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1022 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 9% | 673 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 10.7% | 566 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 5.8% | 1043 г |
| Вода | 57.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.5% | 3933 г |
Энергетическая ценность Плов1000 составляет 164,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».