Мой здоровый рацион

Калорийность Куриные тефтели с картофельным пюре и сливочно-томатным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные тефтели с картофельным пюре и сливочно-томатным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160.4 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1050 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 5.1% 1226 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 6.7% 933 г
Углеводы 20.3 г 219 г 9.3% 5.8% 1079 г

Энергетическая ценность Куриные тефтели с картофельным пюре и сливочно-томатным соусом составляет 160,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».