Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 512 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.4% | 447 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 5.6% | 350 г |
Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 6.8% | 288 г |
Энергетическая ценность Котлета из говядины и бобов со сливочно-перечным соусом + лапша фунчоза с кунжутным маслом составляет 512 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».