| Макароны [Barilla] | 384 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1924 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 13 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1268 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.7% | 1583 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.3% | 3294 г |
| Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 8.3% | 909 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.8% | 2000 г |
| Вода | 67.7 г | 2273 г | 3% | 2.3% | 3357 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.85 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.5% | 14599 г |
| Магний, Mg | 1.83 мг | 400 мг | 0.5% | 0.4% | 21858 г |
| Натрий, Na | 182.87 мг | 1300 мг | 14.1% | 10.6% | 711 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 123457 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 268.63 мг | 2300 мг | 11.7% | 8.8% | 856 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 138462 г |
| Кобальт, Co | 0.068 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.5% | 14706 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Медь, Cu | 18.54 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 1.4% | 5394 г |
| Молибден, Mo | 0.495 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.5% | 14141 г |
| Фтор, F | 123.31 мкг | 4000 мкг | 3.1% | 2.3% | 3244 г |
| Цинк, Zn | 0.02 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 60000 г |
Энергетическая ценность Лапша 29.08.22 составляет 132,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».