| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2000 мг | 2500 мг | 80% | 125 г | |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 533 г | |
| Натрий, Na | 2000 мг | 1300 мг | 153.8% | 65 г | |
| Хлор, Cl | 1300 мг | 2300 мг | 56.5% | 177 г |
Энергетическая ценность Есентуки составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».