Мой здоровый рацион

Рецепт Заправка для Коул слоу. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Заправка для Коул слоу

Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 100 г
Горчица Дижонская [Uni Dan] 15 г
Не определен! 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для Коул слоу".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.8 ккал 1684 ккал 4.3% 5.9% 2313 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 13% 1056 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 7.4% 1867 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 2.6% 5341 г
Вода 77.6 г 2273 г 3.4% 4.7% 2929 г

Энергетическая ценность Заправка для Коул слоу составляет 72,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов