Мой здоровый рацион

Рецепт Леденец домашний. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Леденец домашний

Сахар песок 100 г
Вода 25 г
Лимонная кислота 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Леденец домашний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 318.7 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 528 г
Углеводы 79.2 г 219 г 36.2% 11.4% 277 г
Вода 19.9 г 2273 г 0.9% 0.3% 11422 г
Органические кислоты 0.8 г ~
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.38 мг 2500 мг 0.1% 105042 г
Кальций, Ca 3.27 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 30581 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 200000 г
Натрий, Na 0.97 мг 1300 мг 0.1% 134021 г
Сера, S 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Хлор, Cl 0.28 мг 2300 мг 821429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.238 мг 18 мг 1.3% 0.4% 7563 г
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.12 мкг 1000 мкг 833333 г
Молибден, Mo 0.317 мкг 70 мкг 0.5% 0.2% 22082 г
Фтор, F 19.84 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 20161 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 79.2 г ~

Энергетическая ценность Леденец домашний составляет 318,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».