Мой здоровый рацион

Рецепт Павлов 02. Торт «Сказка» (5). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Павлов 02. Торт «Сказка» (5)

Тарт Бисквитный с Вишней [Крошка-Картошка] 100 г
Фрукты в Желе Вишня [Молочный Завод Преображенский] 1000 г
Павлов 01. Бисквит (основной) (1) 3600 г
Павлов 56. Сироп для промочки (95) 2000 г
Павлов 39. Крем «Шарлотт» (основной) (59) 2000 г
Павлов 45. Крем «Шарлотт» шоколадный (67) 2000 г
Способ приготовления

Полуфабрикаты в г: бисквит № 1 - 3600,0 сироп для промочки № 56 - 2000,0 крем «Шарлотт» № 39 - 2000,0 крем «Шарлотт» шоколадный № 45 - 2000,0 крошка бисквитная жареная с какао-порошком - 100,0 фрукты - 300,0 Выход - 10000 Масса 0,5 и 1,0кг Слои бисквитного полуфабриката соединены кремом. Поверхность отделана кремом, фруктами или цукатами. Боковые поверх­ности отделаны бисквитной крошкой. Форма продолговатая, в виде полена. Продолжение

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Павлов 02. Торт «Сказка» (5)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350.4 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 2.5% 1118 г
Жиры 16.5 г 56 г 29.5% 8.4% 339 г
Углеводы 43.3 г 219 г 19.8% 5.7% 506 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 2.7% 1053 г
Вода 30.1 г 2273 г 1.3% 0.4% 7551 г
Алкоголь (этиловый спирт) 0.3 г ~
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52.3 мкг 900 мкг 5.8% 1.7% 1721 г
Ретинол 0.05 мг ~
бета Каротин 0.017 мг 5 мг 0.3% 0.1% 29412 г
Витамин В1, тиамин 0.169 мг 1.5 мг 11.3% 3.2% 888 г
Витамин В2, рибофлавин 0.174 мг 1.8 мг 9.7% 2.8% 1034 г
Витамин В4, холин 49.67 мг 500 мг 9.9% 2.8% 1007 г
Витамин В5, пантотеновая 0.271 мг 5 мг 5.4% 1.5% 1845 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 0.4% 6667 г
Витамин В9, фолаты 1.797 мкг 400 мкг 0.4% 0.1% 22259 г
Витамин В12, кобаламин 0.103 мкг 3 мкг 3.4% 1% 2913 г
Витамин D, кальциферол 0.435 мкг 10 мкг 4.4% 1.3% 2299 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.045 мг 15 мг 7% 2% 1435 г
Витамин Н, биотин 3.997 мкг 50 мкг 8% 2.3% 1251 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 1.8712 мг 20 мг 9.4% 2.7% 1069 г
Ниацин 0.449 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 117.09 мг 2500 мг 4.7% 1.3% 2135 г
Кальций, Ca 16.1 мг 1000 мг 1.6% 0.5% 6211 г
Магний, Mg 23.29 мг 400 мг 5.8% 1.7% 1717 г
Натрий, Na 27.45 мг 1300 мг 2.1% 0.6% 4736 г
Сера, S 35.67 мг 1000 мг 3.6% 1% 2803 г
Фосфор, P 149.2 мг 800 мг 18.7% 5.3% 536 г
Хлор, Cl 31.28 мг 2300 мг 1.4% 0.4% 7353 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.109 мг 18 мг 6.2% 1.8% 1623 г
Йод, I 3.96 мкг 150 мкг 2.6% 0.7% 3788 г
Кобальт, Co 1.979 мкг 10 мкг 19.8% 5.7% 505 г
Марганец, Mn 0.0482 мг 2 мг 2.4% 0.7% 4149 г
Медь, Cu 58.08 мкг 1000 мкг 5.8% 1.7% 1722 г
Молибден, Mo 1.871 мкг 70 мкг 2.7% 0.8% 3741 г
Селен, Se 6.075 мкг 55 мкг 11% 3.1% 905 г
Фтор, F 23.85 мкг 4000 мкг 0.6% 0.2% 16771 г
Хром, Cr 0.79 мкг 50 мкг 1.6% 0.5% 6329 г
Цинк, Zn 0.2845 мг 12 мг 2.4% 0.7% 4218 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.401 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.156 г ~
Валин 0.152 г ~
Гистидин* 0.067 г ~
Изолейцин 0.119 г ~
Лейцин 0.214 г ~
Лизин 0.178 г ~
Метионин 0.083 г ~
Метионин + Цистеин 0.143 г ~
Треонин 0.121 г ~
Триптофан 0.04 г ~
Фенилаланин 0.129 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.224 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.141 г ~
Аспарагиновая кислота 0.244 г ~
Глицин 0.083 г ~
Глутаминовая кислота 0.35 г ~
Пролин 0.079 г ~
Серин 0.184 г ~
Тирозин 0.095 г ~
Цистеин 0.057 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.3 г от 4.7 до 16.8 г 6.4% 1.8%
Стеролы (стерины)
Холестерин 112.8 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.008 г ~
15:0 Пентадекановая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.406 г ~
17:0 Маргариновая 0.006 г ~
18:0 Стеариновая 0.174 г ~
20:0 Арахиновая 0.006 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.983 г min 16.8 г 5.9% 1.7%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.077 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 0.809 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.008 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.249 г от 11.2 до 20.6 г 2.2% 0.6%
18:2 Линолевая (ud) 0.218 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.012 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.02 г ~

Энергетическая ценность Павлов 02. Торт «Сказка» (5) составляет 350,4 кКал.

  • Порция = 158 гр (553.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».