Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 11.5% | 205 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 9.3% | 255 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.8% | 1288 г |
Энергетическая ценность Ломтика тунца с авокадо гриль составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».