Мой здоровый рацион

Калорийность 08/23/2022 тыква и курица. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "08/23/2022 тыква и курица".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151.6 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1111 г
Белки 20.7 г 76 г 27.2% 17.9% 367 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 7.5% 875 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.8% 8423 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 8.6% 769 г
Вода 71 г 2273 г 3.1% 2% 3201 г

Энергетическая ценность 08/23/2022 тыква и курица составляет 151,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».