Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 151.6 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1111 г |
Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 17.9% | 367 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 7.5% | 875 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 0.8% | 8423 г |
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 8.6% | 769 г |
Вода | 71 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3201 г |
Энергетическая ценность 08/23/2022 тыква и курица составляет 151,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».