| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 586 ккал | 1684 ккал | 34.8% | 5.9% | 287 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4.7% | 362 г |
| Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 15.5% | 110 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.5% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2.2% | 769 г |
| Вода | 52.8 г | 2273 г | 2.3% | 0.4% | 4305 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.155 мг | 1.5 мг | 10.3% | 1.8% | 968 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.2% | 8571 г |
| Витамин В4, холин | 14.3 мг | 500 мг | 2.9% | 0.5% | 3497 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.43 мг | 5 мг | 8.6% | 1.5% | 1163 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% | 0.7% | 2410 г |
| Витамин В9, фолаты | 53.918 мкг | 400 мкг | 13.5% | 2.3% | 742 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.41 мг | 90 мг | 2.7% | 0.5% | 3734 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.516 мг | 15 мг | 16.8% | 2.9% | 596 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 3.9961 мг | 20 мг | 20% | 3.4% | 500 г |
| Ниацин | 2.526 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 257.39 мг | 2500 мг | 10.3% | 1.8% | 971 г |
| Кальций, Ca | 23.66 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.4% | 4227 г |
| Магний, Mg | 53.51 мг | 400 мг | 13.4% | 2.3% | 748 г |
| Натрий, Na | 12.08 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.2% | 10762 г |
| Сера, S | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
| Фосфор, P | 117.2 мг | 800 мг | 14.7% | 2.5% | 683 г |
| Хлор, Cl | 0.27 мг | 2300 мг | 851852 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.777 мг | 18 мг | 9.9% | 1.7% | 1013 г |
| Марганец, Mn | 0.8284 мг | 2 мг | 41.4% | 7.1% | 241 г |
| Медь, Cu | 351.99 мкг | 1000 мкг | 35.2% | 6% | 284 г |
| Селен, Se | 4.477 мкг | 55 мкг | 8.1% | 1.4% | 1229 г |
| Фтор, F | 19.32 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20704 г |
| Цинк, Zn | 0.9606 мг | 12 мг | 8% | 1.4% | 1249 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.091 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.437 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.757 г | ~ | |||
| Валин | 0.308 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.147 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.218 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.422 г | ~ | |||
| Лизин | 0.23 г | ~ | |||
| Метионин | 0.077 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.118 г | ~ | |||
| Треонин | 0.184 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.068 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.315 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.457 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.402 г | ~ | |||
| Аланин | 0.264 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.622 г | ~ | |||
| Глицин | 0.345 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.225 г | ~ | |||
| Пролин | 0.277 г | ~ | |||
| Серин | 0.311 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.236 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.085 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 3 г | от 4.7 до 16.8 г | 63.8% | 10.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.5 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 39.286 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 22.8 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.093 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.748 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.451 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 10.876 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.132 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.988 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.181 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.137 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.217 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.019 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.402 г | min 16.8 г | 32.2% | 5.5% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.305 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.096 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.823 г | от 11.2 до 20.6 г | 34.1% | 5.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.785 г | ~ |
Энергетическая ценность Паста арахисовая кокосовая [DopDrops] составляет 586 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».