Тефтели (из лососевых) "Хозяин Камчатки" | 463 г |
Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173.4 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 971 г |
Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 10.4% | 555 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 7% | 824 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 3.7% | 1531 г |
Вода | 65.1 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3492 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.646 мг | 15 мг | 24.3% | 14% | 411 г |
Энергетическая ценность Тефтели (из лососевых) "Хозяин Камчатки" 26.08.2022 составляет 173,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».