| Яйцо [Окское] | 200 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 60 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 91 г |
| Масло Топленое [ВкусВилл] | 5 г |
| Мука Кукурузная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 60 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [ВкусВилл] | 155 г |
| Творог Обезжиренный [Вкуснотеево] | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.7 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 770 г |
| Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 8% | 567 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 7.5% | 609 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 4.1% | 1106 г |
| Вода | 44.8 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 5074 г |
Энергетическая ценность Королевская ватрушка составляет 218,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».