Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко 1,5% Suomi. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 1,5% Suomi".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 8.7% 2533 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 6% 3733 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 4.9% 4563 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 24.7% 900 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 29.6% 750 г
Витамин D, кальциферол 1 мкг 10 мкг 10% 22.2% 1000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 110 мг 1000 мг 11% 24.4% 909 г
Микроэлементы
Йод, I 16 мкг 150 мкг 10.7% 23.8% 938 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% Suomi составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».