| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 10660% | 188 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 5560% | 360 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 500% | 4000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.19 мкг | 50 мкг | 0.4% | 80% | 26316 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.19 мг | 18 мг | 1.1% | 220% | 9474 г |
| Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 300% | 6667 г |
| Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.32 мг | 12 мг | 2.7% | 540% | 3750 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 4440% |
Энергетическая ценность 8 в 1 ексель Пивные дрожжи составляет 0,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».