Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками!!!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками!!!

Замінник вершків рослинного походження порошковий до кави та чаю "Кармен" 7 г
Jacobs crema gold 7 г
Вода 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками!!!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.3 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6168 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 3.3% 10857 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 8.4% 4308 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 5.1% 7065 г
Вода 94.8 г 2273 г 4.2% 15.4% 2398 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.12 мг 1000 мг 0.4% 1.5% 24272 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.7% 43956 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 146067 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 109890 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 181818 г
Молибден, Mo 1.463 мкг 70 мкг 2.1% 7.7% 4785 г
Фтор, F 91.46 мкг 4000 мкг 2.3% 8.4% 4373 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками!!! составляет 27,3 кКал.

  • Порция = 164 гр (44.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».