Мой здоровый рацион

Рецепт Хлеб из кокос урбеча. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлеб из кокос урбеча

Яйца С1 Чебаркульская птица 50 г
Урбеч из мякоти кокоса Мералис 25 г
Урбеч из семян кунжута Зелёная линия 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб из кокос урбеча".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332.9 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 506 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 5.3% 563 г
Жиры 31.6 г 56 г 56.4% 16.9% 177 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 0.8% 3712 г
Вода 48.9 г 2273 г 2.2% 0.7% 4648 г

Энергетическая ценность Хлеб из кокос урбеча составляет 332,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов