| Котлеты (куриные) "Олимп" | 448 г |
| Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 316.1 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 3.2% | 987 г |
| Жиры | 21.7 г | 56 г | 38.8% | 12.3% | 258 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 3.3% | 952 г |
| Вода | 47.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4775 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.487 мг | 15 мг | 29.9% | 9.5% | 334 г |
Энергетическая ценность Котлеты (куриные) "Олимп" 24.08.2022 составляет 316,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».