| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 817 ккал | 1684 ккал | 48.5% | 5.9% | 206 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 5.5% | 224 г |
| Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 9% | 137 г |
| Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 4.4% | 281 г |
Энергетическая ценность Рыбный бифштекс с корнишонами и сыром + "Ризотто" из перловки с зеленым маслом составляет 817 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».